スポーツは何かやらないのって言われたのですが、
体の負荷をゆるくしながらやるタイプのエクササイズをやっています。
実は、バーゲンブックでゲットしたS Cawaii!のムック本なのですが、エクササイズチューブは主婦のモノだからといって、お財布とともに持っていってしまいました。
債務整理とともにさりぬと、風と共に去りぬを模倣しようとしているのはわかるのですが。
まあ、チューブだけ売っているから別にっていう感じなのですが。

怪我をしたのは一度や二度ではなく、結構あるっていうか。
まあその、突き落としとかで骨折をしてから、何度も骨折しやすくなるっていうか、癖になるんですよね。一度、捻挫をすると、その部分だけ弱くなっていて、捻挫しやすかったりとか。

筋力の付き方も変わってしまうので、リハビリではないのだけれど、エクササイズ方法もあまり無理しないモノを中心にしています。

まあ、もしかしたら、全裸で歩かないのは何でって冬に言っているんだと理解しておきます。
強姦したいんでしょう？？？




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