ブログです。
私の日常ばっかりで、必ずしも、皆さんの日常と合うかどうかはわかりません。
固定観念について、いつも悩んでいます。
多浪生でボンビーなので、やりくりもがんばっていることのうちの一つです。
どうも、
寄付ブログと勘違いしてやってくる方がいらっしゃるようなのですが、
自分のお金のやりくりが必要なウチの一人になります。
何か要件が有ったら、直接叫ぶのではなく、ブログのコメ欄かTwitterなどに書き込んで貰えたら、出来る限り返信致します。
ーーマイペース更新中ーー
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病気ではなく、生理中の子宮内膜の筋収縮が活発になるため、筋肉痛を起こすって考えると、
じゃあ、タンパク質多めに摂取しておくコトが、
お腹の子供に優しいらしいし、自分の体にも優しいんだけれど。
って、妊娠はしてないのでご安心を。
タンパク質の取りすぎを気にするのは、
たぶん、モデル体重位だったり、子供くらいの体重が軽い人間になるのですよ。
一般人の体重や、メタボ体型の私の体重だと、筋収縮の量で計算すると、普通に摂取しても
取り過ぎの量にはならないんです。
あ、そうそう、マンゴージュースよりもグレープフルーツジュースにしたらと言われたのですが、
まあ、私がリカーショップで買っているジュースって結構値段が高いんだけど、
糖質が安いジュースよりも少ないので、買って作っているのですよ。
で、グレープフルーツジュース（マンゴージュースよりも糖質控えめ）で、ゼリーにしたら、
全てママちゃんがペロン。ママがペコちゃんになったような気がしてならない・・・。
ちなみに、ジュースゼリーで砂糖を加えなければ、
市販のゼリーよりも糖質をかなり抑えるコトができます。
ガスが溜まるって言うんだけど、
そのー、タンパク質を摂取することによってどか食いを防ぐコトができるらしい。
よくある、豆腐とかおからのカサ増しみたいなやつね。
ガスが溜まるって言うんだけど、
そのー、タンパク質を摂取することによってどか食いを防ぐコトができるらしい。
よくある、豆腐とかおからのカサ増しみたいなやつね。
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