WEB関係の仕事を取得しました。それから、整体。もうすぐ、収納の資格と、アロマとリンパドレナージュ、痩身の資格を取得することができます。っていうか、アロマとリンパドレナージュは結構難しかったかな・・・・。
これは、男性と女性で体つきの違いから、脂肪のつき方が異なるので、男性が燃焼できたからといって女性が燃焼できるとは限らないんですということを学んだりしています。

ちなみに、料理についても、今勉強中です。うーん、これが終わったら、父と同じ資格と簿記の勉強に入ります。

ちょっと、今日は食べ過ぎちゃったかもしれない・・・・。外食する時は注意が必要かなあ。
ストイック過ぎてもいけないし。
コンビニのレジくじってこの間当たったのは、ドリンク剤とか、男性用の制汗剤とかだったのですが、今回当たったのは、ポテチ。何ヶ月ぶりくらいにスナック菓子を食べたような気がします。でも、流石にお腹がポンポコリンな感じです。

実は今勉強している最中の料理の通信講座なのですが、糖尿病対策の方に少し力になれそうです。
とかいいつつ、自分もダイエット必要なんだけれども。

まだまだ、勉強することを増やしています。受験ばかりだと何って言われるんだけれども。
糖尿病食アドバイザーコースとかあれば、それを受講したかもしれないのですが、ないので、コレコレっていうのを受講しています。

ミカエリスメンテンス定数っていうのは、アンチエイジングで使われているのですが、糖尿病予防にも効果的なんです。
実際、糖尿病食だと結構味気ないのですが、アンチエイジングで考えると結構楽しくなるものが少なくないような気がしていますが。
しかも、海外でもかなり提唱されています。宅配食もあるけれど、三食それだと薬も飲むし・・・・家族で食事を楽しみたい方が居るのを納得しているので、考え込んじゃうのよね。

なーんて言いつつ、実食もあるので、家のキッチンで作ったものを写真で撮影して提出しなくてはなりません。
デジカメのプリント用紙を探しつつ・・・・。

私自身、働き盛りの男性並にお腹が空くこともあるのですが、うーん、食べ過ぎたけど、カロリー計算をしてみると範囲内だからいいかなっていう感じです。
まあ、そんなに食べきれないのも実情ですよね。

基礎代謝量を落とせないので、最低でも2400キロカロリー位摂取しろってなるのですが、食べられる時とそうではない時に分かれるんですよねー。推定エネルギーの必要量は3000キロカロリーです。え？？？っていう感じかもしれないのですが、通常のカロリー制限は2-3割減らす程度だそうです。だから、大体、600キロカロリーから1000キロカロリーくらいダウンすればよいので、無理なカロリー制限はやめていますが、バランス食について考えています。
お腹が本当にポンポコリンっていう感じだし。

ホットヨガやればいいのにって言われたのですが、マジで暑いんですよ、うちの中。
家でホットヨガがタダでできるから、お金払ってまでいかなくてもいいかもっていうくらい、気密性が高くて暑すぎ・・・・(≧∇≦)/

そうそう、焼酎を化粧水作るので購入したら、酒飲みだと思い込んでいる人もいるみたいですが、あのー、度数高いアルコールが欲しい時もありますよ・・・・。

酒臭いのですが、友達の性病や妊娠騒動が有った後だと、結構消毒になるので助かるんですが・・・・。エタノールより高くないと、あいつの性病ウイルスは除去できないっていう感じ・・・・。



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別に小学生の頃は、太っていたというわけではないのですが、虚弱体質で点滴が恋人みたいな感じでかなりひ弱なので、祖母がよく、医師と相談をしていました。

結構、小学校の友達も外遊びが好きだったので、遊んでいたのですが、運動を習慣的に大体二時間くらいの軽めの運動を勧められていました。まあ、よくバスケの3on3やろうとか、サッカーみたいなことやろうとか、ドッジボールやろうぜとか、そんな感じの友達が多かった環境なのですが。

そうすると、太れよって例の人たちが暴れるんだけどね。
うちのママンの料理は、私の親がやったの、うちのママンが私にくれようとしたミルクは、それは私の栄養素なのといって、持って行ってしまうので、公務員てDQN率が高いなあって実感をしています。

コンビニでパンを買えば、自分が買ったんだーって言って暴れて、ブログに書いてもらう変なタレントだね。

うちに、侵入しなくていいよ、例のタレント。セックスしないと居られねーくせに。

学校の教材費も払わないで、うちの学校に侵入を繰り返し、ロッカーを漁らないといられない、ロッカーの上で男とセックスしてたんだろう？？？
だから、ロッカーの上の方が殴った跡が有ったんでしょう？？？アクセス数アップおめでとう。大したSEOでもないけど。

で、いつまで、私のママんのおっぱいすっていないといられないんだろう、もう子供産んでいるのに、よっぽど、マンカスから生まれたんだね。

歩くオナニーホールなんだけど、シリコンの調理器具なら買っておくから、少しオナニーホールの宣伝やめてもらってもいいですか。

確かに、富士山見えて景色がよかったので、盛り上がって侵入したついでにロッカーの上によじ登って、セックスして、子供のつくり方を学んだので、今、子供を出せないって言われたところで、出さなくていいんですけど。

うちの学校のロッカーの上でつくり方を学んだ上で生んだ、子供タレントなんて、要らない・・・・。

喘息とアレルギーがひどかったので、水泳を勧められたり、普通に遊ぶように心がけていましたが。

ちょっと運動しないと筋力が落ちた気がしたりすることってないんですよね。

まあ、DQNの方が、晒しやすくていいっていうのはわかりますけど、晒し上げですものね。

あ、平野レミのレシピなんて、盗んでないよー。欲しかったら、私の実家の本棚から盗めばいいじゃない。私の家から、盗んでいけるんだから、おバカで間抜けで、DQNなんでしょう？？？


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うーん、キッカケは、ランドセルにしがみついてくる虞犯か非行かわからないんだけど。
本人は、痩せているって言うんだけど、別に美容体重っていうわけでもないから、結構重たいし。

じゃれているつもりでも、┗(；´Д｀)┛超おもてぇって言ったら、直ぐに殴られるし。

体が歪みきっています。

あの人たちだと、脂肪の衝突回数で痩せるであろうと言いたいのかもしれないのですが、これだと逆になぜか太ってしまったので、困っています。

うーん、体重が増えているのに、肉は締まって見えるねって言われて、何だか複雑な気分ですが・・・・。

Amazonからバストケア商品として海外製品を購入しました。
別に何か問題あるっていうわけではないのですが、これ、バスト以外の部位にも使っています。
この強さのマッサージが腰に欲しいっていうか・・・・(´・ω・｀)

英語表記で説明書も全部英語なんですが（笑）、この間購入したヤツ(日本製)は、二の腕を引き締める効果があるそうですが、バストケアでも活用できるそうです。

ちなみに、海外表記のまま検索をすると、アダルトサイトが出てくるので、日本での連想はエロいという連想のようです。

ところが、ママケアではなくはないので、結構複雑なので困っていますが、ボインはお父ちゃんのためのもんじゃないんやでーと言ってみたくなります。

まあ、waterproofという表記があれば、お風呂場で使うことができます。
let you enjoy erotic sensationsと書いてありますが、一体どこでっていう感じでした・・・・。
まあ、使ってみたら、トイレに頻繁に行くので、こりきっているのを実感しますが。

結論から言ってしまうと、どこの部位であれ、皮膚は皮膚、皮下脂肪は皮下脂肪、筋肉は筋肉なんですけど・・・・。まあ、恥じらいというのもあるし、中々難しいですね。

棚の奥から数年前の酵素ドリンクの特売でゲットしたヤツが一本だけ出てきたから、ママンが出勤中に、飲んでやるー(≧∇≦)/
ココ結構好きかもしんないと思ったら、アウトレットも出来ていた（笑）。

賞味期限が切れてしまったのですが、特売のお茶を入れて（レンジで湯沸かせるしー手抜き！！！）

ついで、洗顔ブラシを買い換えた(壊れたので)ら、一個シリコン外れているので、メーカーに問い合わせです。



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遠赤外線で温めながらEMSをやっていますが、効果があるのだろうか。

夏でも手放せないのが遠赤なんです・・・・。

私の食事だと、ママンは体が痩せたけど体重が落ちてないって言うのですが、体を引き締めるのがダイエットではないんですよねー。

体重を落としながら体を引き締めるって結構難しい( ⊙‿⊙)

腰痛に効果があるといいのですが。

ストレッチ＋マッサージだけだと吐いちゃうので、手だけではなく、機械を使ってマッサージをするようにしています。水分も摂取しやすくなるっていうか。吐いた後って、体温が下がるのですが、機械使うと少し軽減できます。
これで、少し軽減できるので、家の事がやりやすくなるかな。
病気だからといっても、ママンは働いているので家のことと仕事と。

何でこんなに痛いのよーってうるさいんですけど、救急車で運ばれるほどの痛さじゃないんでしょう？？？

好き嫌いの問題だけで、司法が判断できるんだったら、本当、羨ましいですね。きっと、誰からも愛されているんじゃないでしょうか。

結婚してお子様もいらっしゃるはずなのに、私とセックスしたいって迫ってくる気持ち悪い女性って一体何なのだろう、悩まないのかなって思って、せせら笑っちゃうためのキャラクターなんですね。

ITに入って、仕事と母親の病気の治療があった私を無料で駆り出しておいて、そういう態度なんだから、いやあー、本当、大物なんですね。小物じゃないんでしょう？？？

刺されたかったら、事務所にカミソリの刃を入れて送っておきます。

あれでしょう？？？男子と遊んだことがなかったから、放課後一列に並べて、チンコ出せとか脅していた人でしょう？？？
別に、私、気にしていませんけれど、アナタホント、刺されて取り上げてもらって、美味しいからって稼いでいらっしゃる方なんでしょう？？？

誰もいかないようなDQN高校行ったとかって威張り腐られても。

別に、私が出た学校なら、潰れてくれても大丈夫だし。そんなに何、人の学校に心配しているの？？？

アナタのお姉さんが、旦那さんとのセックスで燃え上がれるような何かがありましたか？？？
制服の黒タイツで勃起したのをくわえて、ってそういう学校なんでしょう？？？
まあ、誰とは言わないけど。

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モノを減らすためには、資格を結構いっぱい取りまくれば、いらない本とか読めとか買えとか言われなくなるのかもしれないと思い、色々と申し込んでいます。

ちなみに、今月は、美容整体と、ホームページデザイナー試験と、アフィエイター試験、それから、アフィエイトを教える試験の民間資格を取りました。

あと、整理収納の民間資格についても勉強中ですが、これも今月中に取れそうだったら取っておこうと思います。

パソコンの仕事って土建業だよっていうと、皆変な顔をすることが多いのですが、だって、楽じゃないの、接客じゃないしとか。まあ、そのへんはそうだけど、要は持久力がないと持たないっていうか。

営業じゃないんだからとか、まあ、色々。
電話連絡先で、電話がかかってきて、もっと早く出勤して欲しいとか色々と。
社員だけでは足りないのが実情だったので、まあ、仕方ないんだけれどもね。私たち、使い捨てのカイロみたいなものだったから。

ジェルパッドのEMSより、ジェルをやってからEMSの方が良さそうな感じ。弱い出力でもかなりジンジン響きます。私、どうも、胸の周りの骨（あばら骨）の辺りが物凄くリンパがすんずくまっているような感じで、気持ち悪くなってしまうのです。

お腹といっても、範囲が広いんだけれども、胸と胃の間くらいの辺りのリンパがすごいすんずくまっていて、嘔吐してしまうことが多いみたいです。よく解さないとと思うのですが、一気に運動して吐きそうになることが多いので、困っています(# ﾟДﾟ)

まあ、エステ行って嘔吐したらと思うと行けないなあっていう感じがするので、ある程度良くなって落ち着いてからでもいいかなっていう感じです。

ちなみに、EMSの家庭用マシンって海外製の方が良いです。アブトロニクスじゃなくても、かなり良い製品がありますが、仕事で頂いた商品券で購入しています。
ちなみに、私が再受験ではないときは、散々再受験生にいびられてきて、現役生が再受験生みたいな顔をして威張り腐る始末だし・・・・。

そういえば、高校生当時、住んでいた所の近くにルミネができて、そこのドラッグストアで確か、インドエステの脂肪分解入浴剤？？？とかいうのを買って入浴してたかなあ。
確か、在庫処分のセール品みたいなヤツ。70%オフの入浴剤で入浴をするのが楽しかった。

杉本彩さんがCMしているような美顔器もあって、大人の女性向けにお勧めかもしれないのですが、私はもっぱらお買い得品でないかなあって探していたりします。
別に年取ったら要らないんだったら、医療費もっと削れとか色々と言われると、しわ寄せがくる方もいらっしゃいますが。

ほぐしてから寝たら、一回り引き締まる感覚があるので、やっぱり、よく体をほぐすことって大切だなあと実感しています。

何か、ガス臭い(毒素出まくり・・・・)ので、多分、相当あばらの骨辺りに何か詰まっている感じがしますΣ(ﾟдﾟlll)

受験生にしては、贅沢な生活をしていると言われればそれまでなのですが、別に今の子にやれとかそういう事を言っているんではありません。
悩まないで健康体に育っている子も多いし。まあでも、医学部予備校に行くと、ブランド品のバッグが壊れてすぐに取っ替え引っ替えとかザラにいるので、別に医学部再受験生からすると、そんなにお金持ちの部類には入らない気がしますが。
まあ、浪人していた時にできた文系の御三家出身の女の子だったのですが、エステに行っていて、エステ代がかかるっていう子もザラにいるので・・・・。私立高出身者からすると、私はそんなに贅沢な部類ではないんです・・・・。多分言わないし、フツウ、そんなに追い掛け回さないから・・・・Σ(ﾟдﾟlll)

できれば、再受験とかしないで、踏切に飛び込んで遺体で発見されてくれればっていうのはわからなくはないんですけど。あるいは、風俗店に行きそうな男とくっついてくれっていうのもわからなくはないけれど、そこまでお人好しにはなれないんです。
ちなみに、最低限の生活水準を下げると、そちらの生活もかなり下がることになります。

EBISの洗顔機と、ヘッドスパ(どこのメーカーか不明)が壊れてしまったので、違うのに買い替えたのですが、これに変えたら、結構、老廃物が出るわ出るわ・・・・。

適度にほぐすのって大事だなって実感していますが。

医師から言われるのは、色々な医師の意見があるので様々なのですが、腹部のマッサージをしたほうが良いということを言われたり、普段かかりつけの医師に言われたのは、食事制限についてになります。やっぱり、動かしてみたり、マッサージをしてみると、すんずくまっているところが動き始めます。まず、胃腸の問題ではあまりないみたいだったので、胃腸にはカメラが入っていますし。

でも、自分でマッサージしたりほぐすのって結構大変なので、EMSも、働いていたときは、980円くらいのドラッグストアで売られていたヤツでした。全く効き目なかったんだけれども。

二代目もセールで半額くらいのをゲットしたのですが、これもすぐにダメになってしまって、壊れちゃうんですよね。
結局、ジェルパッドタイプだと、ジェルを塗ってやると、洗わなくてはならないのですが、ジェルを塗らなくてもいいっていうけど、その割には効かないから強くしなくてはならず、すぐに壊れちゃうんだけれど・・・・。私だけが使うっていうか、ママンと一緒に使っているので、もう少ししっかりしていないとなあ・・・・。

まああの、私が持っているモノで、どうこうっていうのであれば、予備校なんて来ない方がいいんじゃないかなっていう感じだし、私も、行かない方がいい気がするんですよね。
だって、金持ちの娘からすると地味だけど、私たちからすると派手だって言いたいだけなんじゃないかっていう感じがします。

私が買っている洋服の通販て、デブとか、お年寄りで事故で入院した方が脊椎が曲がってしまい、Lサイズでは到底脱ぎ着ができなくなってしまった方が、3L以上サイズを探して購入するようなところになります。脱ぎ着が楽なのよーとおっしゃる方が多いところです。
だから、無理に買えっていうわけじゃないし、

ブランド品は母親と兼用にしています。そんなにお出かけするわけじゃないし。

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