くりちゃん日記新入学シーズン

くりちゃん日記

ブログです。私の日常ばっかりで、必ずしも、皆さんの日常と合うかどうかはわかりません。固定観念について、いつも悩んでいます。多浪生でボンビーなので、やりくりもがんばっていることのうちの一つです。どうも、寄付ブログと勘違いしてやってくる方がいらっしゃるようなのですが、自分のお金のやりくりが必要なウチの一人になります。何か要件が有ったら、直接叫ぶのではなく、ブログのコメ欄かTwitterなどに書き込んで貰えたら、出来る限り返信致します。ーーマイペース更新中ーー

[PR]

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2026/02/04 (Wed)

新入学シーズン

新学期や新入学、新社会人の方達は、おめでとうございます。

なんて、再受験生に言われたくないよっていう人も多いかもしれないのですが。

私のままちゃんの脳みそだと、栄養計算が中卒レベルなので、
かぼちゃに糖質が多いのですが、グラムあたりの計算で多いが、
カロリー計算されているものを食べていますということが、
どうやら理解できないみたいなんですね。

糖尿だからと言って、全く糖質を摂取しなくていいのかっていうと、そうではなく、基礎代謝の分は取らないと体調が悪くなります。
だいたい、130ｇまでは摂取していいことになっています。

江部康二先生の監修されている糖質制限ドットコムを発見し、調味料なども糖質オフのものを探せるとかなり助かる！！！