今更ながらなんだけれど顔の汚れで脂ぎっていると、肉食系っぽい感じのイメージがありますが。

ドラッグストアで売られている類の洗顔料がだんだん肌に合わなくなってきているのを痛感するので、年を感じるなあ。

とりあえず、バイトしていた時に福袋などでゲットしまくっていたので、当分顔洗うのは困らないんだけれど。
乾燥しながら洗う感じがするので、考えもの。メーカーモノでも結構考えさせられています。

タルタルソースのレシピを書いていたらネットが飛んで、なぜ料理しないのって言われてしまいましたが。家庭科が物凄くできない人間に言っても仕方ないんですけど。

浜内千波さんのページ タルタルソースは、私は、マヨ+無脂肪ヨーグルトでいきます。
多分、浜内さんのレシピでも有ったかもしれませんが。
ダイエットレシピは浜内千波さんが出していたような気がしますが。

肉って臭いし。タレントの原千晶さんが好きなのですが、病気みたいで大変だなあって思っています。私自身も、軽い病気だけれど、それで健康な人からのブーイングで結構疲れてしまう時があります。

男性陣からのブーイングで、肉なしキツイって言われたのですが、病気の治療中なので、私に言われても・・・・。

肉より牡蠣の方が好きだったりしますが。
結構、スタミナがほしい時に、照り焼きにしてもフライにしても美味しいんですよね。
鍋奉行の方なんか、牡蠣の土手鍋なんかで盛り上がってしまう方もいらっしゃるのではないでしょうか。

まあ、私が医師になれたら、患者が肉食いたがる糖尿病だったらどうするかという課題について答えられるようにしておきたいです。どういうわけだか、サシが多い脂身の肉ばかり食べて、血糖値が高いことについてわからないといって、奥さんや家族を困らせてしまう大黒柱について、どう指導すべきかについては、よく考えておきたいと思います。

ちなみに、私が個人的によくつくるゴマドレなのですが、ゴマペーストにポン酢で作ります。
ママンの血圧が下がったので、手作りのゴマドレはお勧めなのですが、市販のドレッシングはどうかなっていう所が多少。添加物が多いので。
市販のモノと、自分でつくるモノとカロリー等を比較してから買っています。

まあ、絵にならないので、私に絵を作ってくれと言われても。

妻の愛情次第で、料理は毒ともなり、薬ともなります。

っていうと、何だか作れなくなってくるし、要らない要素が多すぎるんですよ、家庭科だとか所謂料理って。

わからなくていいんですよ、病気になってからで。多分。
私にせっついたって、何も知りませんけれど。


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が、とっても必要なんですが、まあ、病院行くまででもなく結構今は売られている時代になります。
勿論、体の体組成に気を遣う必要もあるのですが、物理的な処置が必要になります。

痛い時どうするのって言われると、ホットパックをやっています。

Amazonや楽天市場などで結構売られていたりもするのですが、エステなどの美容機器などでもあります。
整形外科だとリハビリになって、並ばなくてはならないんだけれども、これなら自宅で手軽にできるかなあというのはもう売られているんじゃないのっていうか。

なぜ、ホットパックが必要かはわからないという方もいらっしゃるみたいなのですが、冷やさないようにすることが結構大切みたいです。

だからって、丸焦げ遺体にならなくてもいいんですよ。あれは、温めすぎです！！！！！
(# ﾟДﾟ)

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うーん、まず、分からないという理由で、私の健康を妨害しているので、多分、将来的には障害者手帳を受給する可能性が高いのですが。カタワにすると楽しいでしょう？？？自分ひとり、細くて可愛くて、完全無欠のお人形の花子さんなのですが、私に押し付けないで下さる？？？

でまあ、主治医に相談したら、食事療法でのダイエット(所謂厳密な意味でのダイエット)をやってほしいって言われたので、極力控えるようにしています。
何で肉食わないのって言われたのですが、アレルギーが酷かったので動物性のモノを極力避けています。
まあ、油なし、塩なし、お砂糖なしでも結構調理できるし。
料理のさしすせそが面倒臭いので、酢とマヨネーズだけにしています(*´∀｀*)
ママの内臓は綺麗になっていたのだけれども、中性脂肪とコレステロールを指摘されたのでトクホを投入しています。

どうして、動物性のものを取ると良くないのかというと、生物濃縮というのが、昔の生物には入っていたのですが、食物連鎖での栄養段階が高位になる生物であればあるほど、消化吸収には高分子になってくるといえばいいのかな。まあ、なにせ無免許ライダーだから、これ以上どういっていいのかわからないのですが、要するに動物性のものを食事で取る際には注意が必要になります。
どちらかというと、生体内での酵素反応を活性化させるために酵素を取ればいいという発想もあるみたいなのですが、それもそうなんだけれども、何か特別なダイエット食品を手に入れればいいという問題でもないんです。

運動はまあ、あの入院して退院してからだったらやりたいんだけれども、入院した方がって言われている体力レベルだったので、あまり無理しない程度にしています。

そして、入院するために行った病院では、点滴を受けていました。入院するのもベッド空いてないので。

腹部の違和感についてなのですが、マッサージで物理的に刺激を与えることをアドバイスされました。

で、マッサージしてるんだけれども、手が疲れちゃうので、ちょっとズルして機械を使っています。家庭用のエステ機器なのですが、業務用ではないから出力もかなり弱くて気休め程度なんですけど、お腹がスベスベ（笑）（´∀｀）


物理的にどう刺激を与えるのかについてなのですが、体を温める作用があるのでエステ機器の方が手より早いかもしれないかなあ、実感として。多分業務用だともっと暑いのかな。

足裏マッサージをやっていたのですが、ピアノを弾いていたので、結構ツボ押しキツくなっちゃって、お腹を下しちゃうし、かえって体が冷えてしまうので悩んでいました。吐き気とか強くなっちゃうので、デトックス作用が強くなりすぎちゃって(´｡･д人)ｼｸｼｸ…

機械で一定の強さの方が、やりすぎない程度の気休めマッサージができるみたいです。
まあ、家庭用の機械だからそこまで強い刺激ではないのがちょうど良いのかもしれない。
出力のしっかりしたのだと、１０万円を超える商品が殆どなのですが、海外の方が痩身について研究が進んでいるみたいですね。

実は、私、祖母の介護をしていた中３の時に、祖母の介護食を全て作らされていました。
主治医のアドバイス、栄養相談はあんまり当てにならないというか、それじゃちょっとおばあちゃんがかわいそうだったので、自分で母親を動かして全部やっていたかな。

どうしてこんなものがあるのよ、私は運動が好きだし、有酸素運動をすればいいのではないかという方も多いのですが、広い、狭いっていう問題が結構あるし、害獣や変質者が出たりすることも多いんですよね。
昔、悪魔の囁きというテレビ番組で、お金があったら、皮下脂肪の除去手術を外科的に受けたいという女性が出演していました。
で、実際、その後、除去手術に成功してから、運動をしたり、イキイキとしている姿を放送されていたような記憶なのですが。

実は、皮下脂肪を燃焼するためには、燃焼しやすい体にしなくてはなりません。
でも、いきなり体を動かそうとしても、燃焼しにくい体だったり、冷え性がひどい方も多いのではないでしょうか。
最近では、切らないダイエットも増えてきているみたいなのですが、これ、冷えが気になる方にピッタリなんですよね。

体を物理的に温める方法って、料理じゃないからレンジでもう一回とか、湯せんにかけるとか、湯たんぽ、電気あんかのレベルではなく、医療機器や美容機器でも出ているには出ています。
エアコンだと肌の乾燥がひどくなるし。
無理に買えとか、やれって言っているのではなくて、あんまり自覚はしていなくても、体は冷えていることが多いんです。
ちなみに、私が選んだヤツは、副作用報告が０件なので、割と安全性が高いマッサージ方法になります。

要するに、運動をつかって燃焼をすると、確かに基礎代謝が上がるのですが、自分の皮下脂肪を使って体を温めるっていう理論(まあ、キャビテーションでの脂肪組織の破壊の際のエネルギーとラジオ波で温まるっていうそれだけなのですが)で、腹部の違和感を解消しています。
腸が結構動き始めるのですが、吐くほどではないので、物理的に一定値のマッサージだと機械でやるのがお勧めなのかなという気がしますが・・・・。

最近、脇汗気になる季節になりましたが、安いクレンジング剤で洗ってからボディーソープを使うと匂いが消えます。

皮膚科か美容外科がやりたいなo(^▽^)o



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本当は、わかっているんでしょう？？？

宿題を出さなかったら、単位を落とす。
明日提出の宿題を盗んでしまえば、この子、退学に追い込めないかって。

ローンが沢山あって、返済が滞っているから。

何で家のことをやらなくてはいけないのかが分からないって、これ、小学校一年生の宿題なんですけれど。

だって、アナタ、私の宿題が羨ましくて学校に侵入して盗んだんじゃないんですか？？？

あのお、学校に花子さんとしてこなくてもいいんだけれども・・・・。学校の怪談とかあったけど・・・・。確かに、部活の後輩で学校の怪談に出ていた野村佑香ちゃんと小学校同級の子もいたけどさあ・・・・リアルにやるなよー|дﾟ)

まああの、普通、家庭の主婦向けの番組もあるというか、昼間大抵家にいて、テレビのチャンネルを回してくれている人って、専業主婦かお年寄りくらいしかいないというか。
一体どこのエキストラの方なのかわからないのですが。

だから、その層に合う感覚もないと困るって言われているのか、それが全くないからいらないと言われているのか、何かの平等に合わないという判断が少なくないのかもしれないのですが。

後輩のアナウンサーが、どうしても中一の時の印象しかなく（笑）、私、年取ってもなんだか精神年齢がそのままで困っています・・・・Σ(ﾟдﾟlll)

小学生のときの宿題なのですが、学年にもよるっていうか、公立だからまあ、前述のとおりだったのですが、勉強の宿題って言っても、先取りはないので、周りの面倒とか手伝いとか、家の手伝いとかそんなのも宿題だったので。

まあ、でも、そんなの言わなくてももう当たり前の年齢よねって感じでいると鶴川に行くレベルなのって聞きたくなるというか、そこ落ちるのって聞きたくなるっていうか。
まああの、そのねえ。ここ行くの落ちるとこの子が困るから、もう少し考えて進学先を決めてくれって言われ、考えた結果出ることにしたのですが、私の母はパソコンが使えるっていう訳でもないので、情報も限られていたのですが、一個落ちてダメならねっていう感じで。

わからないから痩せないで、このまま花子にストーカーされて死んでほしいのってキモイんだけど(;.:◉;.:◞౪◟;.◉;)
本当はよく、ご存知なんでしょう？？？
監視カメラで撮影している集団エキストラに付きまとわせるために、痩せさせないように、わざとやっているようにしか思えないんだけれども。



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盗まないでって言われても、フルタイムで入れられてしまいましたっていうことは
結構少なくありません。

できれば、6時間くらい欲しいって言われて、私、フルタイムまでは入れられなくても
結構シフトを入れてくれた店長さんがいました。

フリーターやっていますって言うのと、あんまりバイトでいいのに巡り合わなかったので、って言ったら、結構入れてくれたりします。

キンコメの今野さん  

そっくりな店長さんが、沢山シフトを入れてくれました。

昔は、道場六三郎のアイスとか売っていたのですが、今は売られていないみたいです。

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